Ko-dòmi ak tibebe w la oswa timoun piti ou komen, men li pa nesesèman an sekirite.AAP (Akademi Ameriken pou Pedyatri) rekòmande kont li.Ann pran yon gade pwofon nan risk ak benefis ko-dòmi.

 

RISK KO-DOMÒMI YO

Èske ou ta konsidere (san danje) ko-dòmi ak tibebe w la?

Depi AAP (Akademi Ameriken pou Pedyatri) te konseye anpil kont li, ko-dòmi vin tounen yon bagay anpil paran yo pè.Sepandan, sondaj yo endike ke jiska 70% nan tout paran pote ti bebe yo ak timoun ki pi gran nan kabann fanmi yo omwen detanzantan.

Ko-dòmi vrèman vini ak yon risk, patikilyèman yon risk ogmante pou Sendwòm Lanmò Sibit Tibebe.Gen lòt risk tou, tankou toufe, trangle, ak pyèj.

Sa yo se tout risk grav ki bezwen konsidere ak okipe si ou konsidere ko-dòmi ak tibebe w la.

 

BENEFIS KO-DOMÒMI YO

Pandan ke ko-dòmi vini ak risk, li tou gen kèk benefis ki yo espesyalman Hatian lè ou se yon paran fatige.Si sa pa t 'ka a, nan kou, ko-dòmi pa ta komen.

Kèk òganizasyon, tankou Academy of Breastfeeding Medicine, sipòte pataje kabann toutotan yo respekte règ pou dòmi san danje (jan sa endike anba a).Yo deklare ke "Prèv ki egziste deja yo pa sipòte konklizyon ke pataje kabann pami tibebe ki bay tete (sa vle di, dòmi tete) lakòz sendwòm lanmò toudenkou tibebe (SIDS) nan absans danje li te ye..”(Referans yo jwenn anba atik la)

Tibebe, ansanm ak timoun ki pi gran yo, souvan dòmi pi byen si yo ap dòmi bò kote paran yo.Tibebe yo souvan tonbe nan dòmi pi vit lè yo dòmi bò kote paran yo.

Anpil paran, espesyalman nouvo manman ki bay tete nan mitan lannwit, jwenn anpil plis dòmi tou lè yo kenbe tibebe a nan pwòp kabann yo.

Bay tete nan mitan lannwit pi fasil lè ti bebe a ap dòmi bò kote w paske pa gen leve tout tan pou ranmase ti bebe a.

Li montre tou ke ko-dòmi ki asosye ak pi souvan manje lannwit, fè pwomosyon pwodiksyon lèt.Plizyè etid montre tou ke pataje kabann ki asosye ak plis mwa bay tete.

Paran ki pataje kabann souvan di ke dòmi bò kote tibebe yo ba yo konfò epi fè yo santi yo pi pre tibebe yo.

 

10 GID POU DIMINE RISK KO-DOMÒM

Dènyèman, AAP te ajiste gid dòmi li yo, rekonèt lefèt ke ko-dòmi toujou rive.Pafwa yon manman fatige tonbe nan dòmi pandan l ap bay tete, kèlkeswa kantite li eseye rete reveye.Pou ede paran yo pou minimize risk yo nan ka yo ko-dòmi ak ti bebe yo nan yon pwen, AAP te bay direktiv ko-dòmi.

Li bezwen mansyone ke AAP toujou mete aksan sou pratik dòmi ki pi an sekirite se fè ti bebe a dòmi nan chanm paran yo, toupre kabann paran yo men sou yon sifas separe ki fèt pou tibebe.Li rekòmande tou pou tibebe a dòmi nan chanm paran yo omwen jiska 6 mwa, men depreferans jiska premye anivèsè nesans tibebe a.

 

Sepandan, si ou deside ko-domi ak tibebe w la, aprann kijan pou fè li nan fason ki pi an sekirite posib.
Anba a ou pral jwenn yon kantite fason yo amelyore sekirite nan ko-dòmi.Si ou swiv gid sa yo, ou pral redwi risk yo anpil.Epitou, sonje toujou konsilte doktè tibebe w la si w enkyete w pou sekirite pitit ou a.

 

1. LAJ AK PWA TIBEBE

A ki laj ko-dòmi san danje?

Evite ko-dòmi si tibebe w la fèt prematireman oswa ak pwa nesans ki ba.Si tibebe w la fèt atan tèm epi li gen yon pwa nòmal, ou ta dwe toujou evite ko-dòmi ak yon ti bebe ki poko gen 4 mwa.

Menm si tibebe a tete, risk pou SIDS toujou ogmante lè li pataje kabann si tibebe a gen mwens pase 4 mwa.Yo te montre bay tete diminye risk pou SIDS.Sepandan, bay tete pa ka konplètman pwoteje kont pi gwo risk ki vini ak pataje kabann.

Yon fwa tibebe w la se yon timoun piti, risk pou SIDS diminye anpil, kidonk ko-dòmi nan laj sa a pi an sekirite.

 

2. PA FIMEN, DROG , OSWA ALKÒL

Fimen byen dokimante pou ogmante risk pou SIDS.Se poutèt sa, ti bebe ki deja gen plis risk pou SIDS akòz abitid fimen paran yo pa ta dwe pataje kabann lan ak paran yo (menm si paran yo pa fimen nan chanm lan oswa kabann nan).

Menm bagay la tou si manman an te fimen pandan gwosès la.Dapre rechèch, risk SIDS plis pase de fwa pi gwo pou tibebe ki gen manman fimen pandan gwosès la.Pwodwi chimik yo nan lafimen an konpwomèt kapasite tibebe a pou eksite, pou egzanp, pandan apne.

Alkòl, dwòg, ak kèk medikaman fè ou dòmi pi lou epi ki fè ou riske fè tibebe w la mal oswa ou pa reveye ase vit.Si vijilans ou oswa kapasite pou reyaji rapidman gen pwoblèm, pa dòmi ansanm ak tibebe w la.

 

3. TOUNEN POU DOMI

Toujou mete tibebe w la sou do pou dòmi, tou de pou ti dòmi ak pandan lannwit.Règ sa a aplike tou de lè tibebe w la ap dòmi sou pwòp sifas dòmi l, tankou yon bèso, bèso, oswa nan yon aranjman sidecar, ak lè yo ap pataje kabann lan avèk ou.

Si ou aksidantèlman tonbe nan dòmi pandan w ap bay tete, epi tibebe w la te dòmi sou bò kote l, mete yo sou do yo le pli vit ke ou reveye.

 

4. ASIRE KE TIBEBE OU PA KA TONBE

Li ka sanble ou ke pa gen absoliman okenn fason tibebe w la ap deplase ase pre kwen an pou tonbe soti nan kabann lan.Men, pa konte sou li.Yon jou (oswa lannwit) pral premye fwa tibebe w la woule oswa fè kèk lòt kalite mouvman.

Yo te obsève ke manman k ap bay tete adopte yon pozisyon espesifik C ("cuddle curl") lè yo dòmi ak tibebe yo pou tèt tibebe a travèse tete manman an, epi bra ak janm manman an boukle alantou tibebe a.Li enpòtan pou tibebe a dòmi sou do, menm si manman an nan pozisyon C, e ke pa gen okenn kabann ki lach sou kabann lan.Dapre Akademi Medsin Bay Tete, sa a se pozisyon an pi bon dòmi san danje.

Academy of Breastfeeding Medicine di tou ke "Pa gen ase prèv pou fè rekòmandasyon sou plizyè bedsharers oswa pozisyon tibebe a nan kabann nan konsènan tou de paran yo nan absans sikonstans danjere."

 

5. ASIRE KE TIBEBE OU PA VIN TROP CHO

Dòmi tou pre ou se cho ak brikabrak pou tibebe w la.Sepandan, yon dra cho anplis chalè kò ou ka twòp.

Surchof pwouve ogmante risk pou SIDS.Pou rezon sa a, ou pa ta dwe swaddle tibebe w la tou lè w ap dòmi ansanm.Anplis ogmante risk pou SIDS, swaddling tibebe a lè li pataje kabann lan fè li enposib pou tibebe a sèvi ak bra l ak janm li pou avèti paran an si yo vin twò pre epi anpeche yo deplase kabann lan nan figi yo.

Se poutèt sa, pi bon an ou ka fè lè pataje kabann se abiye cho ase pou dòmi san yon dra.Nan fason sa a, ni oumenm ni ti bebe a p ap vin sichofe, epi w ap diminye risk pou toufe.

Si w bay tete, envesti nan yon bon tete oswa de pou dòmi, oswa itilize youn nan ou te genyen pandan jounen an olye pou w jete l nan lesiv la.Epitou, mete pantalon ak chosèt si sa nesesè.Yon sèl bagay ou pa ta dwe mete se rad ki gen yon kòd long ki lach paske tibebe w la ka anmele nan yo.Si w gen cheve long, mare l, pou l pa vlope nan kou tibebe a.

 

6. Pran prekosyon nou ak zòrye ak dra

Tout kalite zòrye ak dra se yon risk potansyèl pou tibebe w la, paske yo ka ateri sou tèt tibebe a epi fè li difisil pou yo jwenn ase oksijèn.

Retire nenpòt kabann ki lach, chok, zòrye tete, oswa nenpòt objè mou ki ka ogmante risk pou yo toufe, trangle, oswa pyèj.Epitou, asire w ke fèy papye yo byen sere epi yo pa ka vin lach.AAP deklare ke yon gwo pousantaj ti bebe ki mouri nan SIDS yo jwenn ak tèt yo kouvri pa kabann.

Si li san espwa pou ou dòmi san yon zòrye, omwen sèvi ak yon sèl epi asire w ke ou kenbe tèt ou sou li.

 

7. Pran prekosyon nou ak kabann trè mou, foteuy, ak sofa

Pa dòmi ansanm ak tibebe w la si kabann ou an mou anpil (tankou kabann dlo, matla lè, ak menm jan an).Risk la se ke tibebe w la ap woule nan direksyon ou, sou vant li.

Vant-dòmi montre yo se yon faktè risk enpòtan pou SIDS, espesyalman nan mitan ti bebe ki twò piti pou kapab woule soti nan vant ale nan do poukont yo.Se poutèt sa, yon matla plat ak fèm nesesè.

Li esansyèl tou pou ou pa janm dòmi ak tibebe w la sou fotèy la, kanape, oswa sofa.Sa yo reprezante yon gwo risk pou sekirite tibebe a epi ogmante anpil risk pou yo mouri tibebe, tankou SIDS ak toufe akòz pyèj.Si w chita, pa egzanp, sou yon fotèy lè w ap bay tibebe w tete, asire w ke w pa dòmi.

 

8. KONSIDERE PWA OU

Konsidere pwa pwòp ou a (ak mari oswa madanm ou).Si youn nan ou byen lou, gen yon pi gwo chans pou tibebe w la woule nan direksyon ou, sa ki ogmante risk pou yo woule sou vant li san yo pa gen kapasite pou woule tounen.

Si paran an obèz, gen yon posibilite ke yo pa pral kapab santi ki jan ti bebe a fèmen nan kò yo, ki ka mete ti bebe a nan risk.Se poutèt sa, nan yon ka konsa, ti bebe a ta dwe dòmi sou yon sifas dòmi separe.

 

9. KONSIDERE MODÈL DÒM OU

Konsidere pwòp modèl dòmi ou ak mari oswa madanm ou.Si youn nan nou gen yon dòmi byen fon oswa vin twò fatige, tibebe w la pa ta dwe pataje kabann lan ak moun sa a.Anjeneral, manman yo gen tandans reveye trè fasil ak nenpòt bri oswa mouvman tibebe yo, men pa gen okenn garanti ke sa a pral rive.Si ou pa reveye fasil nan mitan lannwit akòz son tibebe w la, li ka pa an sekirite pou ou de nan dòmi ansanm.

Souvan, malerezman, papa yo pa leve byen vit, sitou si se sèl manman an k ap okipe tibebe a nan mitan lannwit.Lè m te kouche ak tibebe m yo, m te toujou reveye mari m nan mitan lannwit pou m te di l ti bebe nou an nan kabann nou kounye a.(Mwen ta toujou kòmanse ak mete ti bebe mwen yo nan kabann yo, epi Lè sa a, mwen ta mete yo nan mwen pandan lannwit lan si sa nesesè, men sa a te anvan rekòmandasyon yo chanje. Mwen pa byen sèten ki jan mwen ta aji jodi a.)

Gran frè ak sè pa ta dwe dòmi nan kabann fanmi an ak ti bebe ki poko gen yon ane.Timoun ki pi gran (>2 zan oswa konsa) ka dòmi ansanm san gwo risk.Kenbe timoun yo sou diferan kote nan granmoun yo pou asire sekirite ko-dòmi.

 

10. YON GWO ASE KABANN

Ko-dòmi san danje ak tibebe w la vrèman posib sèlman si kabann ou gwo ase pou bay plas pou nou tou de, oswa pou nou tout.Idealman, ale lwen tibebe w la yon ti jan pandan nwit la pou rezon sekirite, men tou pou amelyore dòmi ou epi pou pa fè tibebe w la konplètman depann sou kontak kò w pou dòmi.

 

ALTÈNATIVE POU KABANN VRE FANMI

Rechèch endike ke pataje chanm san yo pa pataje kabann diminye risk pou SIDS pa otan ke 50%.Mete ti bebe a sou pwòp sifas dòmi pou dòmi tou diminye risk pou yo toufe, trangulasyon, ak pyèj ki ka rive lè tibebe a ak paran an (yo) ap pataje yon kabann.

Kenbe ti bebe w la nan chanm ou toupre w men nan pwòp bèso oswa kabann pa yo se pi bon fason pou evite risk potansyèl nan pataje kabann, men li toujou pèmèt ou kenbe tibebe w la fèmen.

Si ou panse vre ko-dòmi ka twò danjere, men ou toujou vle tibebe w la pi pre ou ke posib, ou ka toujou konsidere kèk kalite aranjman sidecar.

Dapre AAP, "Gwoup travay la pa ka fè yon rekòmandasyon pou oswa kont itilizasyon swa kabann kabann oswa kabann nan kabann, paske pa te gen okenn etid egzamine asosyasyon ki genyen ant pwodwi sa yo ak SIDS oswa aksidan ak lanmò envolontè, ki gen ladan toufe.”

Ou ka konsidere lè l sèvi avèk yon bèso ki vini ak opsyon pou rale desann yon bò oswa menm retire li epi mete bèso a dwat akote kabann ou.Lè sa a, mare li nan kabann prensipal la ak kèk sòt de kòd.

Yon lòt opsyon se sèvi ak kèk sòt de bassinet ko-dòmi ki vize a kreye yon anviwònman dòmi an sekirite pou tibebe w la.Vini nan diferan desen, tankou nich snuggle isit la (lyen pou Amazon) oswa sa yo rele wahakura oswa yon Pepi-pod, ki pi komen nan New Zeland.Yo tout ka mete sou kabann ou.Konsa, tibebe w la rete toupre w men li toujou pwoteje epi li gen pwòp kote l pou l dòmi.

Wahakura se yon bassinet len-trikote, pandan y ap Pepi-gous te fè soti nan plastik polypropylène.Tou de ka ekipe ak yon matla, men matla a dwe nan gwosè ki apwopriye a.Pa ta dwe gen okenn espas ant matla a ak wahakura a oswa kote Pepi-pod la paske ti bebe a ka woule epi vin kwense nan espas sa a.

Si ou deside sèvi ak yon aranjman sidecar, wahakura, Pepi-pod, oswa menm jan an, asire w ke ou toujou swiv direktiv yo pou dòmi an sekirite.

 

TAKEAWAY

Si ou pa pataje kabann ak tibebe w la se yon desizyon pèsonèl, men li enpòtan pou w enfòme sou konsèy ekspè sou risk ak benefis ki genyen nan ko-dòmi anvan ou deside.Si ou swiv gid pou dòmi san danje, risk ko-dòmi yo sètènman redwi, men se pa nesesèman elimine.Men, se toujou yon reyalite ke majorite nouvo paran fè ko-dòmi ak ti bebe yo ak timoun piti nan yon sèten mezi.

Se konsa, ki jan ou santi ou sou ko-dòmi?Tanpri pataje panse ou avèk nou.